Lezen voor het slapen

Voordelen van lezen voor het slapengaan:

1. Je gaat er beter van slapen

2. Het vermindert je stressniveau

3. Je wordt er slimmer van

4. Je krijgt er een beter geheugen van

5. Je ontwikkelt meer empathie

Genoeg redenen om een boek op te pakken voor het slapengaan, lijkt ons!

Wil je bijvoorbeeld op het einde van de dag nog even ontstressen met een écht ontspannend boek, dan zijn dit onze aanbevelingen voor fijne romans met charmante personages, goede vibes en verhalen om bij weg te dromen:

Zoen me tot ik zwicht van Helen Hoang
De liefdeshypothese van Ali Hazelwood
De partycrasher van Sophie Kinsella